JOURNAL / 体質を知る
気・血・水と6つの体質:チェック結果を暮らしに生かす読み方
気・血・水は、東洋医学で体の状態を捉えるための概念です。6タイプのチェックは病気を診断する検査ではなく、自分の状態を言葉にするきっかけとして使います。

伝統的なものさしとして理解する
気は活動を支える働き、血や水は体を養い潤す側面を捉える概念として説明されます。現代医学の検査項目と、そのまま一対一で対応するわけではありません。難しい言葉をすべて覚えるより、「不足」「滞り」といった見方があることを知るところから始めましょう。
六つの結果は、六種類の人間という意味ではない
当サイトでは気滞・水滞・陰虚・血虚・瘀血・気虚を紹介しています。複数の傾向が重なることや、回答する時期で結果が変わることもあります。分類は相談を助けるためのものであり、人を固定的に区別したり、性格を決めたりするものではありません。
結果と一緒に、困る場面を持っていく
気になった回答を二つ選び、いつから、どんな場面で困るかをメモしてみましょう。そのメモはサロンだけでなく医療相談にも使えます。体質チェックの結果が軽く見えても、強い症状や続く不調を放置しないことが大切です。
SMALL STEPS
今日からできること
- 結果を診断書として扱わない
- 気になった回答を二つ選ぶ
- 生活の具体的な場面と合わせて相談する
よくある質問
このチェックで病気がわかりますか?
病気の診断や除外はできません。気になる症状は医療機関へ相談してください。
複数のタイプに当てはまるのですが?
重なることがあります。一つのタイプへ無理に絞る必要はありません。
参考資料・この記事について
公開資料をもとに、暮らしの中での気づきや来店前の確認事項をまとめています。特定の病気の診断や、施術効果の保証を目的とするものではありません。
資料確認日:2026年10月10日
NEXT STEP
気になることを、相談するところから。
施術を検討している方は、内容・時間・料金をご確認ください。症状や体調によっては、施術より先に医療機関への相談が必要です。
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