JOURNAL / 体質を知る

瘀血とは？「巡り」と生理痛・肩こりを混同しない読み方

瘀血は東洋医学で「血」の滞りとして状態を捉える概念です。血栓や血管の病気の診断名ではなく、痛みの原因を一つに決める言葉でもありません。

公開 2026.10.10　編集：サイト制作チーム

「血がどろどろ」と短絡しない

瘀血という言葉から、血液の状態を自分で判定したつもりにならないことが大切です。体質の説明は、血液検査や血管の検査とは目的が異なります。薬を変える、強く揉んで流すなどの行動を、チェック結果だけで決めないでください。

生理に関連する痛み、仕事中の肩の重さなど、いつ出るかを分けて記録します。東洋医学の言葉を覚えてからでなくても、「この動作で困る」「この時期に強い」と伝えれば相談できます。タイプに当てはめるために、合わない症状を無理に解釈する必要はありません。

強い生理痛や出血の変化は婦人科での確認につなげます。新しい痛みが出たときに「もともと瘀血だから」と納得してしまわないようにしましょう。鍼灸では医療で確認した内容も共有し、その日の状態に応じた説明を受けてください。

SMALL STEPS

瘀血は血栓のことですか？

同じではありません。血栓が疑われる症状は医療機関で評価が必要です。

生理痛がある人は全員瘀血ですか？

そうとは言えません。痛みの原因は医療で確認することが大切です。

公開資料をもとに、暮らしの中での気づきや来店前の確認事項をまとめています。特定の病気の診断や、施術効果の保証を目的とするものではありません。

資料確認日：2026年10月10日

NEXT STEP

施術を検討している方は、内容・時間・料金をご確認ください。症状や体調によっては、施術より先に医療機関への相談が必要です。